你有這種經(jīng)歷嗎？前一天如果發(fā)生了什么不愉快的事情，例如經(jīng)歷了激烈爭吵或者過度勞累，第二天早上起床后嘴里會很苦，刷牙后或有緩解，但過一會嘴里又會出現(xiàn)“苦味”，而且還會伴隨“口氣”重。生氣真能“氣”出病來？從中醫(yī)角度來講，“心情不好”還真的是個重要的“病因”。
隨著生活節(jié)奏加快，人們精神壓力不斷增大，個人情緒越來越容易失控，導(dǎo)致了口苦的發(fā)病人群逐漸呈現(xiàn)了情志為病的特點。肝氣喜條達(dá)而惡抑郁，情志不遂、肝氣郁結(jié)，就會導(dǎo)致橫逆犯胃，使胃失和降，膽汁上溢而出現(xiàn)口苦。
專家表示，“生氣口苦”可能是肝火旺盛、肝氣郁結(jié)、心火上炎、胃火旺盛、脾胃濕熱等原因引起，針對不同情況，治療方法也不盡相同。
肝火旺盛
心情：急躁易怒
如果患者平時經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，會導(dǎo)致體內(nèi)的肝火過于旺盛，當(dāng)肝火旺盛時，會引起口苦、頭暈、面紅目赤、急躁易怒等癥狀。
治療：
患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、清肝散等藥物治療，可以起到清肝膽、利濕熱的功效，改善口苦的癥狀。
肝氣郁結(jié)
心情：情緒低落、抑郁
肝氣郁結(jié)通常是由于情志郁結(jié)、飲食不節(jié)等因素引起的，患者會出現(xiàn)胸脅脹痛、口苦咽干、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
治療：
患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用柴胡疏肝散、加味逍遙丸等藥物進(jìn)行治療，可以起到疏肝解郁、清熱調(diào)經(jīng)的作用。
心火上炎
心情：精神刺激、氣機(jī)不暢
心火上炎通常是由于外感熱邪、情志郁結(jié)等因素引起的，患者會出現(xiàn)口舌生瘡、口苦口干、心煩意亂、小便短赤等癥狀。
治療：
患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃清心丸、天王補(bǔ)心丹等藥物進(jìn)行治療，可以起到滋陰降火的作用。
胃火旺盛
心情：緊張、焦慮
如果患者經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，會導(dǎo)致胃火旺盛，從而出現(xiàn)口干口苦、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。
治療：
患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清胃散、牛黃清胃丸等藥物進(jìn)行治療，可以起到清胃瀉火的作用。
脾胃濕熱
心情：周身困重、懶怠乏力
脾胃濕熱是指濕熱邪氣滯留于脾胃，影響到脾胃的運化和腐熟功能，使患者出現(xiàn)食欲下降、腹脹、燒心、反酸等癥狀，同時還會伴有口苦、口干、口臭等癥狀。
治療：
患者可配合醫(yī)生服用甘露消毒丸、葛根芩連片等藥物進(jìn)行治療，可以起到清熱利濕的作用。
三款食療方
調(diào)理口苦癥狀
在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志調(diào)攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過度，性格宜開朗。凡性格內(nèi)向、優(yōu)柔不決者最易成口苦癥，故保持心情愉快，是防治此病的關(guān)鍵一環(huán)。
枸杞雞蛋湯
主治：輕度口苦。
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
陳皮棗湯
主治：濕熱引起的口苦癥。
主要材料為陳皮、大棗、扁豆、白芍。具體的做法如下：第一步，將上述材料全部清洗干凈，然后放入鍋中。第二步，加入適量的清水，用大火煮開，然后轉(zhuǎn)完文火繼續(xù)煮一段時間，等到扁豆煮熟后即可食用。
麥冬煎湯
主治：清心除煩、養(yǎng)陰潤肺，輔助治療肺燥口干、口苦。
麥冬湯的制作方法比較簡單，準(zhǔn)備適量的麥冬，清洗干凈后加入適量的冷水，再熬成湯即可飲用。
口苦不一定是生病，但晨起口苦表示可能有慢性病或處于亞健康狀態(tài)，是疾病的預(yù)警信號。口苦情況如果得不到改善，請及時就醫(yī)。