健康的人體能夠控制體溫保持在正常狀態(tài)。人的正常體溫是腋溫36~37℃，超過(guò)37.3℃就是發(fā)熱。

檢測(cè)體溫方法有3種：腋測(cè)法、口測(cè)法和肛測(cè)法。

其中腋測(cè)法最常用，即擦干腋窩的汗（有汗會(huì)使腋窩降溫），然后把體溫表的汞柱甩到36℃以下，將水銀端放在腋窩深處，彎曲臂部將體溫表夾緊，測(cè)5分鐘后讀數(shù)。

人體發(fā)熱（即發(fā)燒）的原因很多，多數(shù)原因是得了感染性疾病。發(fā)熱是機(jī)體動(dòng)員免疫系統(tǒng)進(jìn)行防御的反應(yīng)，一般情況下，只要體溫不太高（38.5℃以下），可暫時(shí)不用退熱藥。

但應(yīng)注意休息，密切觀察體溫變化，同時(shí)采取以下措施：

◆多飲水，多排尿，加快毒素排出以降低體溫。

◆飲食清淡，忌食生冷油膩，以免引起消化不良甚至胃腸功能紊亂。

◆采取物理降溫方法，用濕毛巾敷于患者額頭；用酒精擦腋下、大腿根部；如果用冰塊，需用毛巾包裹；也可用溫水擦浴。

◆如果患者體溫在38.5℃以上，用物理降溫方法無(wú)效，建議去醫(yī)院就診。

◆持續(xù)高熱對(duì)人體是有害的，特別是老人、小孩，容易引起驚厥，嚴(yán)重的可危及生命。如果患者體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)高熱、精神差，則說(shuō)明病情嚴(yán)重，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。

1.服用藥品的注意事項(xiàng)

◆按醫(yī)生處方或藥品說(shuō)明書所規(guī)定的時(shí)間間隔服藥，不要隨意延長(zhǎng)或縮短服藥時(shí)間。

◆按醫(yī)生處方或藥品說(shuō)明書所規(guī)定的藥量服藥。藥量不夠達(dá)不到預(yù)期效果，藥量過(guò)大會(huì)引起不良反應(yīng)，甚至危及生命。

2.保存藥品的注意事項(xiàng)

◆把藥放在兒童接觸不到的地方。

◆過(guò)期、變色、變質(zhì)的藥品要扔掉。

◆藥品要與藥瓶或藥盒上的藥名相符，不可錯(cuò)放。

◆內(nèi)服藥和外用藥要做好標(biāo)記并分開(kāi)存放，保管好藥品說(shuō)明書，以備查閱。

◆需要冷藏（如滴眼液、胰島素等）、避光（如硝酸甘油、維生素C等）、防潮（如干酵母、復(fù)方甘草片等）的藥品要放在符合保存條件的環(huán)境中。