更年期由于人體激素的顯著改變，也會影響到情緒，特別是抑郁癥，甚至?xí)屓水a(chǎn)生自殺念頭。
答：進(jìn)入更年期以后，身體內(nèi)諸多激素水平下降，不僅影響到人體器官功能，還能影響人的精神和情緒，例如焦慮、易怒，嚴(yán)重者出現(xiàn)抑郁癥，甚至產(chǎn)生輕生念頭。
一般發(fā)病緩慢，隨著病情的發(fā)展出現(xiàn)憂郁、焦躁不安或激動等情緒障礙，常出現(xiàn)坐臥不安、長吁短嘆的狀態(tài)。總是用悲觀消極的心情回憶往事，對未來總是憂心忡忡、悲觀失望；總是過分夸張或無中生有的責(zé)備自己，度日如年，甚至產(chǎn)生自殺的念頭；總是毫無根據(jù)的擔(dān)心自己或家人將會遇到不幸，并為此感到緊張恐懼。
? 心理治療：通過尋求醫(yī)生的幫助，樹立面對問題的信心。
? 藥物治療：包括激素替代治療和對癥治療。同時也可以采取中醫(yī)中藥治療。
? 早期預(yù)防：加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉和提高心理素質(zhì)，要充分了解更年期是人生必經(jīng)的生理過程，消除不必要的緊張和顧慮。
? 重視并積極治療各種器質(zhì)性疾?。焊昶谔幱诟鞣N疾病發(fā)生的高峰期。所以，定期體檢、及時治療器質(zhì)性疾病十分必要。
? 樹立信心：充分了解并正確認(rèn)識更年期的各種癥狀，積極生活，不斷提高個人的生活質(zhì)量。
? 處理好人際關(guān)系：不要自我封閉，保持家庭的穩(wěn)定和樂觀情緒。
? 規(guī)律生活：合理安排起居，保持適量的體育運(yùn)動。
? 必要時輔助藥物治療：一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)適量的使用藥物。
內(nèi)容來源：人民衛(wèi)生出版社《生命全程健康管理讀本》
主 編：魏新剛
ISBN：978-7-117-27224-7